Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 134.83g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Роллы. Dinner: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Магнит Грейпфрут , Творог 9%, Грецкие Орехи, Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annmactube59's Weight History
|