Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 71.66g | Carbs: 230.69g.
Breakfast: Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Оладьи на Кефире. Lunch: Инко-Фуд Филей Белорусский, Сыр Российский, Батон Нарезной, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Петруха Колбаски по-Французски, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Свекла Вареная, Льняное Масло, Крупаша Хлопья Гречневые. Dinner: Рошен Вафли с Фундуком, Евроопт Чернослив, Курага, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Регион Продукт Торт "Наполеон", Рошен Печенье Эсмеральда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|