Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
118.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 98.93g | Carbs: 68.86g.
Breakfast: Творог, Капуста с кукурузой на оливковом масле, Белый Хлеб, Лосось собственного посола. Lunch: Лосось собственного посола, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Арабский блинчики с творогом, Куриные котлеты. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|