Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 70.05g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Лента Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Чернослив без Косточки, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, SPAR Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Яблоко. Lunch: Макси Фасоль Стручковая Отварная, SPAR Куриная Грудка Гриль, Перловка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: SPAR Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Арахисовое Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechek Mu's Weight History
|