Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 104.71g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Lunch: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Капуста Тушеная с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Рипус Озерная Рыба, Смак Пирог с Картофелем и Мясом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|