Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 43.10g | Carbs: 217.79g.
Breakfast: Сахар, Яблочное Варенье, Обычные Блины. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Магнит Сыр Костромской 45%, Макароны Отварные. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|