Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 168.47g | Carbs: 100.78g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Мука Овсяная , Do4a Lab Соевый Протеин, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Милково Творог Обезжиренный, Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо. Lunch: Увелка Мука Овсяная, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Балтфиштрейд Тунец Натуральный. Snacks/Other: King Protein Казеиновый Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|