Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 69.80g | Carbs: 47.70g.
Breakfast: Океан Вкуса Салат Чука, Частная Пасека Мёд Цветочный, Свинина Запеченая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Ратимир Ветчина из Индейки, Гречка Отварная, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями. Snacks/Other: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cova1993's Weight History
|