Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1997 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 107.24g | Carbs: 258.73g.
Breakfast: Томатная Паста, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Галерея Вкуса Сосиски из Мяса Птицы "Тигрята" Высшего Сорта, Брест-Литовск Российский Сыр, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Nestlé Хлопья Нежные 4 Злака. Lunch: Gusto Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Рыбные котл, Columb Соевый Соус Классический, Савушкин Ряженка 3.2%, Булгур (Вареный), Приготовленная Брокколи (без Жира), Савушкин Молоко 1,5%, Суп. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий 0%, Суп, Евроопт Банан, Яйцо, Бабушка Аня Блинчики с Творогом, Мёд, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
|
1515 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 12 minutes, Cooking - 2 hours and 20 minutes, Shopping - 1 hour and 10 minutes, Google Fit - 20 hours and 18 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|