Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
41.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1175 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 86.33g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: Беловежские Сыры Белая Фета, Зеленый Чай, Doppel Herz Aktiv Пищевая Добавка Омега-3, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Груша, Michelle Шоколад Горький 55%, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Живи Здорово Смесь Ранних Овощей. Dinner: Беловежские Сыры Белая Фета, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Gusto Фасоль Красная, Савушкин Сыр Российский Молодой, Оливковое Масло, Здравушка Молоко 2%, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Арахис, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Michelle Шоколад Горький 55%, Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Желток, Здравушка Творог 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltackovaa1's Weight History
|