Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
970 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 38.27g | Carbs: 137.91g.
Breakfast: Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Turp, Yeşil Yapraklı Marul, Kısır. Dinner: Süt, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Muz, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berryliçe's Weight History
|