Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
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76.5 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2020:
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1417 kcal
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Fat: 57.59g | Prot: 85.64g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Linea Adoçante Stevia 100%, 3 Corações Cappuccino, Terra Viva Leite Semidesnatado , Salada de Frutas, Rezende Peito de Peru Defumado, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pinduca Tapioca . Lunch: Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (30g), Vitao Leite Condensado Diet, Mousse chocolate fit, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Frimesa Requeijão Light , Tirol Manteiga Extra sem Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Linea Adoçante Stevia 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Terra Viva Leite Semidesnatado . Snacks/Other: Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (30g), Pasta de Amendoim, Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Essa balança tá esquisita kkkk ou trava em um número por diasssss ou diminui o peso a prestação 😂 ai meu pai, sei o que fazer, dou dicas de como fazer, mas eu mesma não consigo desapegar dessa balança desalmada 😂😂😂
29 Feb 20 by member: Fernanda.messias
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Eu tbm sou apegada a ela kkkkkkk
02 Mar 20 by member: greisy de bona
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eu tb sou viciada... mas as vzs é bom porque controlo o que como,e vejo como meu organismo reage a certas comidas, mas se for inchaço por causa da tpm ou algo do tipo dai complica e me desespero kk... Comprei uma balança, e é bom e ruim,porque quero me pesar todo dia, ai sempre me peso demanhã dps do primeiro xixi... minha nutri disse que é um horário bom pra pesar ...
02 Mar 20 by member: Bruag
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Fernanda.messias's Weight History
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