frapuccina's Journal, 29 Feb 20

Coscia: 61.5=>59.5
Bfacxio : 30 =>29.5
Punto stretto vita 77=>76
Punto largo fianchi := 88
Seno:92.5=>92
66.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 February 2020:
2045 kcal Fat: 82.46g | Prot: 76.71g | Carbs: 246.37g.   Breakfast: Happy Harvest Muesli Croccante con Frutta a Guscio e Miele, Conad Bevanda di Riso, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Amisa Pure Porridge Oats, Banana. Lunch: Pane Bianco, Carciofi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde. Dinner: Arance, Nuova Terra Semi di Zucca, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Cavolfiore. Snacks/Other: Prosecco, Despar Ricotta Light, Curtiriso Gallette di Riso, Carne di Petto di Tacchino, Carote, Banana. more...
2399 kcal Exercise: Gym - 1 hour and 30 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.8 kg a Week



     
 

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