Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 87 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2944 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 216.91g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: CMTech Омега-3 60%, Сахар, Банан, Варенье, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Блины на Молоке, Грейпфрут. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ultimate Nutrition Протеин. Dinner: Сазан Жареный, Свинина Запеченая, Лаваш Армянский, Селедка, Картофель Отварной, Салат Оливье, Водка. Snacks/Other: Фрегат Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|