Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
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70 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2020:
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2982 kcal
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Fat: 83.11g | Prot: 136.77g | Carbs: 401.70g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Fichi , Coop Bastoncini di Crusca, Certossa Fette Biscottate Integrali, Noci, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Dolciando & Dolciando Choco Sticks, Alesto Datteri Deglet Nour, Pizzoli Patasnella Barchette, Calvé Salsa Hot Chicken, Schiacciata, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne. Dinner: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Deligusti Mare Gamberetti Conditi con Limone, Baresa Misto Funghi con Porcini, Freshona Pisellini, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Freshona Funghi Champignon a Fette, Riso Basmati. Snacks/Other: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Cocktail o Mix di Frutta, Belbake Cacao Amaro in Polvere , Noberasco Uva Sultanina Bio, Il Fior di Loto Farina di Ceci, Albume d'uovo, Céréal Crusca d'avena. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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zurca268's Weight History
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