Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 99.37g | Carbs: 70.50g.
Breakfast: Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Плечевая Часть Крыла Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Эколайн Хлопья Овсяные. Dinner: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Евроопт Огурец. Snacks/Other: Яичный Белок, Евроопт Огурец, Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Лимон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|