Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 98.43g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Now Omega-3, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, ВкусВилл Манго, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Хортекс Шпинат, Яйцо, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Dolce Albero Chocolate Creams, Помидоры, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Дружба Сыр Плавленый. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|