Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 74.07g | Carbs: 51.45g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Картошка Ежик, Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ с Курицей, Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Индилайт Шарики из Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Индилайт Шарики из Индейки, Красная Икра Икра Кеты. more...
|
|
2133 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna593935's Weight History
|