Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 41.86g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: Coldrex Максгрипп, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Летний День Молоко 3,2%, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мандарины, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blood_pie's Weight History
|