Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2005 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 116.23g | Carbs: 217.18g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин, Варенье, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Спаржа по-Корейски, Болгарский Перец, Сердце Свиное, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Молоке. Dinner: Сгущенка, Кофе с Молоком, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Ашан Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|