Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 70.72g | Carbs: 235.26g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Красные Помидоры (Консервированные), Козье Мясо (Вареная, Жареная), Перловка Отварная. Dinner: Лечо, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Борщ с Говядиной, Перловка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Люкс, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena 1881's Weight History
|