Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 97.15g | Carbs: 213.70g.
Breakfast: Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Сыр Домашний. Lunch: Помидоры, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Рис Отварной. Dinner: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Помидоры, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Сыр Российский, Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, ABC Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Курага, Евроопт Чернослив, Рошен Печенье Эсмеральда, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|