Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 53.22g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Сыр Монастырский, Жареное Яйцо. Lunch: Штрудель из Лаваша, Куриные Грудки (Запеченые), Щавелевый Суп. Dinner: Штрудель из Лаваша, Сметана , Голубец, Хлеб Черный. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Помело, Апельсин, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapudel1's Weight History
|