falke 113's Journal, 29 Feb 20

guten Morgen und ein schönes Wochenende an alle❗🌞🍀🙋🏻‍♂️
72.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 February 2020:
1292 kcal Fat: 55.39g | Prot: 78.47g | Carbs: 115.11g.   Breakfast: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Harzer Harzer Käse, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak. Lunch: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, REWE Wiener Würstchen. Dinner: Pahmeyer Reibekuchen. Snacks/Other:  Kaffee mit Milch. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🌞 
28 Feb 20 by member: Julipehl
Guten Morgen lieber Falke. Schönes Wochenende auch für dich 🙋‍♀️🌞 
28 Feb 20 by member: wuschel_75

     
 

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