Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1817 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 57.15g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Дарницкий, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Жареный Картофель, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Жареный Картофель, Капустный Салат, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abvasyukov's Weight History
|