Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 118.66g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Ваш Выбор Творог 5%, Овсяные Блинчики. Lunch: Растительное Масло, Гречка Отварная, Болгарский Перец, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Горчица, Йогурт Домашний, Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|