Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 82.29g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Мёд, Чай, Блины, Белая Корова Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Lunch: Чай, Гуляш из Свинины, Булгур. Dinner: Белая Корова Молоко 2,5%, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Брокколи, Яйцо. Snacks/Other: Капитан Припасов Гранатовый Сок, Чай, Блины, Чай, Арахис, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubovAK's Weight History
|