Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
915 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 75.50g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Приготовленная Брокколи (без Жира), Дружба Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lunch: Пицца Фабрика Соус Томатный Кисло-Сладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prodgreen Блинчики с Ветчиной и Сыром без Муки, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|