Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 155.02g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Увелка Мука Овсяная, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Увелка Греча. Dinner: King Protein Казеин , Do4a Lab Соевый Протеин, Капуста Тушеная, Увелка Мука Овсяная, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Милково Творог Обезжиренный, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Увелка Мука Овсяная , Do4a Lab Соевый Протеин, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|