Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
75 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 78.10g | Carbs: 70.16g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца с Курицей, Балтика Пиво Балтика 7, Рот Фронт Конфеты Маска, Маркет Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом, Чеснок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Прайм Стар Овощи Микс, Куриное Филе Вареное. Lunch: Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|