Ritasolodenka's Journal, 28 Feb 20

Ritasolodenka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Наконец то вес сдвинулся с места... 15 дней страданий не прошли даром

63 kg Lost so far: 7.2 kg. Still to go: 17.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 February 2020:

334 kcal

Fat: 11.73g | Prot: 18.06g | Carbs: 40.21g. Breakfast: Nordic Хлебцы Ржаные, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Здорова Родина Варенье Клубничное, Обычные Блины, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Snacks/Other: Nordic Хлебцы Пшеничные , Nordic Хлебцы Пшеничные . more...

1843 kcal

Exercise: Exercise Machine - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

Support

Ritasolodenka's Weight History

View Complete History