Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 130.07g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Манная Каша на Молоке. Lunch: Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Мини-Морковь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovzunova's Weight History
|