Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 146.34g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Зеленая Точка Салат с Нутом и Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Нектарин, Мёд, Sen Soy Чипсы Нори, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Избенка Сырники Творожные 5%, Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor_saveliev's Weight History
|