Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
690 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 23.31g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Мёд, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Икра, Блины на Молоке. Dinner: Теремок Винегрет Постный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|