Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
39.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 39.34g | Carbs: 230.01g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Тавр Сосиски Гановерские, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами . Lunch: Био Баланс Кефирный 0%, Nesquik Nesquik Duo, Магнит Яблоко. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Яблоко, Яйцо. Snacks/Other: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Skittles Фруктовая Корица, Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|