Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 87.45g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Шоколад, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Овсяноблин. Lunch: Чай, Картофельное Пюре, Карусель Котлета Домашняя, Соленья. Dinner: Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Капуста. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Капуста, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaKylshina's Weight History
|