Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 74.02g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чай, Пятерочка Банан, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Радостино Йогурт Клубника Земляника, Чай. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сливочное Масло, Чай, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Чай, Чай, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Чай, Киндер Киндер Пингви Вишня, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|