Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
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72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2020:
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2542 kcal
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Fat: 59.79g | Prot: 156.47g | Carbs: 330.69g.
Breakfast: Kiwi, Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Lunch: Noi Voi Corn Flakes, Land Merenda Latte Frutta, Gina Burro di Arachidi, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Weetabix Weetabix. Dinner: Carote, Maruzzella Tonno al Naturale, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Bonduelle Piselli Finissimi, Britti Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Campanini Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Campanini Riso Carnaroli. more...
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steady weight
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manucapi's Weight History
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