Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 117.04g | Carbs: 99.73g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Форель. Dinner: Now Foods Псиллиум, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Помело. Snacks/Other: Ашан Помело Сушеный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|