Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 54.92g | Carbs: 75.63g.
Breakfast: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Голубцы, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Dinner: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Мацони. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_efi's Weight History
|