Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 71.40g | Carbs: 207.85g.
Breakfast: Свекла Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный). Dinner: Куриная Отбивная, Сушеный Ананас, Своя Линия Чернослив, Класс Зразы с Мясом. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Творожная Булочка, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Чумак Ореховый Соус , Zanuy Тортилья . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natabusina's Weight History
|