Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 61.76g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Bruggen Мюсли с Шоколадом и Бананом, Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Капучино. Lunch: Семга Слабосоленая, Пшеничные Лепешки, Вареное Яйцо, Капучино, Сыр Сулугуни. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelelo4ka's Weight History
|