Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1857 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 78.46g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко, Campina Сливки Порционные, Конфета, Кофе, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. Lunch: Orion Чокопай, Магнит Салат Оливье. Dinner: Конфета, Чай, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Оливье с Мясом, Болгарский Перец. Snacks/Other: Ширин Миндаль, Макдоналдс Нагетсы , Ширин Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|