Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1134 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 73.36g | Carbs: 77.53g.
Breakfast: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Lunch: Куриное Филе, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Красная Фасоль (Консервированная), Свекла Вареная. Snacks/Other: Ярмарка Нут Вареный, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna babich-65's Weight History
|