Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 106.15g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Бионова Протеиновая Овсяная Каша, Белый Хлеб, Атлантика Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Челны Холод Мороженое Пломбир с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке, Клементины, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Жульен с Курицей и Грибами, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|