Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 143.32g | Prot: 105.74g | Carbs: 20.03g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Колбаса Сырокопченая Престиж, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Кублей Баранина Тушеная. Dinner: Дыня, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Лента Форель Холодного Копчения, Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|