Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
134.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 87.56g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Dinner: Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|