Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 103.48g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Красноусольский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Красноусольский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой. Lunch: Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Первый Вкус Творог 5%, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Snacks/Other: Natur Foods Миндаль, Пятерочка Яблоко Голден, Natur Foods Миндаль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|