|
Грустненько. Было много работы и заброшен бассейн
|
100.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 100.04g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Блины, Каждый День Цветочный Мед, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Midori Лапша Гречневая "Соба". Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Ичалки Сыр Диетический 27%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой. Dinner: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Краснобор Ветчина из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cova1993's Weight History
|