Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1730 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 187.39g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Грецкие Орехи, Увелка Мука Овсяная , Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Греча, Do4a Lab Соевый Протеин, Яйцо, Глазовская Птица Печень Цыпленка-Бройлера, Увелка Мука Гречневая, Яйцо, Глазовская Птица Печень Цыпленка-Бройлера, Увелка Мука Гречневая, Яйцо, Глазовская Птица Печень Цыпленка-Бройлера, Увелка Мука Гречневая, Яйцо, Глазовская Птица Печень Цыпленка-Бройлера, Увелка Мука Гречневая, Яйцо, Глазовская Птица Печень Цыпленка-Бройлера, Увелка Мука Гречневая, Яйцо, Увелка Мука Овсяная, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Do4a Lab Соевый Протеин, Милково Творог Обезжиренный, Яйцо. Dinner: Милково Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|